最近体重在涨
    涨的我要开始反思
    一个最近还是零食吃多了
    锻炼少了
    尤其不能放长假
    一放假就闲的没有计划，没有良好的生活习惯
    只会让身体越来越差
    这放松了四天了，明天不要再打游戏了，多看看书吧
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