我最近发现一种新的状态，这种状态没有挺腹也没有驼背，它的主要注意力在大脑。

    不需要再在意什么挺直腰了，我把所有的注意力放在大脑的前额页或后额页。

    大概在额头上面一点的地方，只要集中注意力放在大脑的上额头区域，精神力马上就集中了，大脑被强行思考，肚子里面混乱的气血马上顺畅了。

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